Overt: Coaching Therapy Overview
Overt: Coaching Therapy är en livsstilsapp av Overt Inc. som är utformad för att hjälpa användare att förbättra sitt välbefinnande genom coaching och terapi. Appen erbjuder en mängd olika funktioner för att stödja personlig utveckling och mental hälsa. Användare kan få tillgång till fråge- och svarspoddar med licensierade terapeuter och coacher, interaktiva workshops, djupgående kurser, videoterapi- eller chattsessioner, bedömningar, övningar, dagboksföring, vaneföljning, målsättning och uppgiftslistor.
Overt strävar efter att tillgodose individuella behov genom att tillhandahålla verktyg och innehåll för en bred skala av känslomässiga och relationella problem, såsom mindfulness, ångest, depression, sociala färdigheter och relationskonflikter. Appen erbjuder för närvarande djupgående kurser inom områden som ångest, depression, emotionell motståndskraft, intima relationer, mellanmänskliga relationer och föräldraskap för tonåringar.
